Arnold Schwarzenegger detalla su desafiante recuperación de una cirugía a corazón abierto
Arnold Schwarzenegger Reflexionando sobre un momento particularmente desafiante de su vida cuando tuvo una cirugía a corazón abierto no planificada y solo tuvo meses para recuperarse y volver a su mejor forma.
En un vídeo publicado recientemente, el Dr. Su canal de YouTube Como parte de su grupo de salud y fitness, Club de bombas de Arnold, El actor y culturista de 76 años recordó un incidente aterrador a principios de 2018, cuando estaba programado para someterse a una cirugía cardíaca no invasiva.
"Recuerdo cuando me operaron a corazón abierto, la tercera… Sentí mucho pánico, y de repente me desperté y el médico estaba parado frente a mí y me dijo: 'Lo siento, pero a diferencia de lo que habíamos planeado, una cirugía no invasiva… Cometimos un error y perforamos la pared del corazón, hubo una hemorragia interna y tuvimos que abrirte para salvar tu vida'", recordó Schwarzenegger.
"La conclusión es que no se puede retroceder el tiempo", continuó. "Estaba en medio de un desastre… así que ahora la cuestión es: '¿Cómo saldré de esto?' Hay que cambiar de rumbo".
Schwarzenegger dijo que se dio cuenta de que el primer paso hacia la recuperación era recuperarse lo suficiente como para ser dado de alta del hospital.
"[That meant] Levántate de la cama y empieza a caminar. Los primeros 10 pasos, luego más", explica, añadiendo que cuando necesitaba motivación extra, "llamé a mis amigos y les dije: 'Ustedes tienen que despedirme'. Tienes que contar los pasos que estoy dando'".
"Y eso es lo que hacíamos todos los días. Todos venían al hospital y decían: '¡Está bien, Arnold, es hora de levantarse!'", recordó Schwarzenegger. "Tenía muchas ganas de seguir practicando, salir del hospital lo antes posible y luego volver a entrenar".
"Porque tres meses después comencé Terminador 6" señaló Terminator: Destino Oscuro, que estaba previsto que comenzara a rodarse después de múltiples retrasos. "Así que tenía que estar en forma, tenía que poder moverme, correr, levantar cosas, hacer escenas de pelea, todas esas cosas".
Mientras Schwarzenegger reflexionaba sobre su viaje de recuperación, también compartió imágenes detrás de escena de él tanto en el hospital como luego entrenando en máquinas de ejercicios después de salir.
"¡Y lo logré! Porque tenía una actitud positiva y sabía cómo iba a llegar allí", explicó. "[And] Tenía un sistema de apoyo, porque nada de esto lo podemos hacer nosotros solos… Cuando comencé a disparar Terminador 6Estoy de nuevo juntos otra vez".
ET habló con Schwarzenegger en mayoY el ícono de acción explicó cómo le inculcaron su amor por el ejercicio desde muy joven.
Para Schwarzenegger, levantarse cada mañana para ir al gimnasio es sólo una forma de vida.
"Sabes, no me considero disciplinada, porque todo lo que hice desde pequeña fue hacer ejercicio por las mañanas", compartió. "Recuerdo cuando mi papá dijo: 'No puedes desayunar primero, tienes que ganar dinero. Tienes que hacer 200 abdominales y flexiones'. Así es como crecí".
“Así que ahora, esto [what I do]. Ahora soy adicto a hacer ejercicio todos los días", explicó. "Si estoy haciendo una película, o cuando estoy haciendo Fubar, cuando filmábamos de noche hacíamos ejercicio, a veces a las tres de la mañana, a veces a las cinco de la mañana o a las nueve de la mañana. Entonces realmente no importa. Sólo tengo que hacer mi entrenamiento de una hora y luego hacer algo de entrenamiento cardiovascular como andar en bicicleta".
El actor añadió que prepararse para películas o juegos para actores que trabajan no es algo reservado a los deportistas.
"Te hace sentir bien, sin importar lo que estés haciendo", compartió. "Si haces una serie de televisión, si haces una película, si escribes un libro, si vas y das un discurso. Hagas lo que hagas, tienes que sentirte en forma y lleno de energía".
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