Una investigación de la Universidad Rovira I Virgili (URV), publicada en la revista Andrology, analizó la relación entre la dieta y la calidad del esperma.
El estudio utilizó datos de 222 hombres de entre 18 y 40 años, participantes en el proyecto internacional Led-Fertyl, comparando su dieta con los resultados de un seminograma que evalúa la concentración, el recuento y la motilidad de los espermatozoides.
Los datos indican que al menos siete porciones semanales de frutos secos (el equivalente a 30 gramos por día) se asocian con una mayor densidad y un mayor recuento total de espermatozoides.
De manera similar, los participantes con este nivel de consumo tenían menos probabilidades de alterar la motilidad de los espermatozoides y tenían un riesgo reducido de presentar anomalías en el análisis de espermatozoides.
El estudio también evaluó el efecto de sustituir los frutos secos por productos altamente procesados, como snacks, bollería industrial o patatas chips.
Los modelos estadísticos asociaron este reemplazo con cambios negativos en los parámetros evaluados, especialmente en el recuento y concentración de espermatozoides.
El equipo de investigación señaló que, aunque estos hallazgos proporcionan evidencia de una relación entre la dieta y la salud reproductiva, se necesita más investigación.
El objetivo es identificar los mecanismos biológicos subyacentes y cuantificar estas asociaciones en la práctica clínica.
La Organización Mundial de la Salud estima que la infertilidad afecta a una de cada seis personas en edad reproductiva.
Aproximadamente la mitad de estos casos se presentan con factores relacionados con la salud reproductiva masculina y la calidad del semen.
Aunque existen factores genéticos o patológicos, varios factores ambientales y de estilo de vida, incluida la dieta, afectan la fertilidad.
