Olas de calor extremas en República Dominicana: el consejo de un experto

Santo Domingo – Tras el reciente Aviso Especial emitido por el Centro de Predicción Climática de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos (NOAA), que sitúa a la República Dominicana Categoría de mayor riesgo de calor extremoEntre el 1 y el 7 de julio, Pablo Semestre, coordinador del Laboratorio de Simulación del Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), advirtió que Poblaciones en mayor riesgo Niños, adultos mayores de 65 años, mujeres embarazadas, pacientes con enfermedades cardiovasculares, renales o respiratorias, trabajadores y deportistas al aire libre.

En ese sentido, el eminente científico de emergencias instó a la ciudadanía Ten cuidadoindica que Insolación Es una emergencia médica prevenible y potencialmente mortal.

Los expertos han compartido una serie de respuestas a esta ola de calor Pautas de emergencia Basado en pautas del Colegio Estadounidense de Médicos de Emergencia (ACEP) y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

recomendaciónO beber agua regularmente Durante el día, sin esperar a sentir sed, y Evite el alcohol y las bebidas con cafeína o azucaradas. Los expertos recomiendan limitar el ejercicio y la actividad física a las horas más frescas, como la mañana o la tarde. el es pPermanecer en un espacio con aire acondicionado o ventilado.Utilice un ventilador, use ropa ligera, holgada y de colores claros, aplíquese protector solar y use gafas de sol.

Cuidado con Smester Peligros de dejar personas o mascotas en vehículos, Porque la temperatura dentro de un coche cerrado se vuelve letal en cuestión de minutos, incluso con las ventanillas parcialmente abiertas. Además, solicitó contacto o visita con adultos mayores, enfermos o personas que viven solas al menos dos veces al día.

Agotamiento por calor vs golpe de calor

Para actuar a tiempo, el experto explica la diferencia entre agotamiento por calor e insolación. Mencionó que cansancio Se presenta con piel pálida, fría y húmeda, pulso rápido y débil, mareos, dolor de cabeza, debilidad, náuseas, vómitos o calambres musculares. En esos casos, sugiere trasladar a la persona a un área sombreada, aflojarle la ropa, mojar la tela con agua, beber agua y buscar atención médica si el paciente no mejora en una hora.

Por otro lado, señaló que Insolación Piel caliente, enrojecida y seca o húmeda, pulso rápido y fuerte, confusión, dificultad para hablar, pérdida del conocimiento y temperatura corporal igual o superior a 40 grados centígrados. Posibles convulsiones. Dada la condición, Smester ordenó llamar al 911 de inmediato, enfriar el cuerpo con agua o hielo hasta que llegue ayuda y retener líquidos si la persona pierde el conocimiento.

Finalmente, Smester recomendó a las organizaciones promover mensajes de prevención durante las olas de calor en un lenguaje sencillo. El coordinador llamó a priorizar los canales de información para llegar a poblaciones vulnerables como centros de salud, programas comunitarios y medios de comunicación locales.